Vitamin K2 stödjer kroppens kalciumbalans och används främst för benstomme och kärlhälsa. D3 + K2 kombinerar två fettlösliga vitaminer som samverkar för kalciumupptag, benhälsa och cirkulation. Välj ren K2 om du redan tar D-vitamin separat. D3 + K2 passar dig som vill ha ett komplett stöd i ett tillskott, särskilt under vinterhalvåret.

D3 hjälper kroppen att ta upp kalcium från tarmen, medan K2 ser till att kalciumet transporteras till skelettet istället för att lagras i blodkärlen. Tillsammans bidrar de till stark benstomme och sund kärlhälsa, vilket är anledningen till att de ofta kombineras i samma tillskott.

Produkterna innehåller ofta vitamin K2 i formen menaquinon-7 (MK-7), som är en stabil och biotillgänglig form. K2VITAL® är ett patenterat och kliniskt testat råämne med dokumenterad effekt och hög stabilitet, vilket ger ett pålitligt upptag vid daglig användning.

Effekten kommer gradvis. För benhälsa och kalciumbalans kan resultat märkas efter cirka 4–12 veckor vid kontinuerligt intag. Vid långtidsanvändning handlar det främst om förebyggande stöd snarare än snabb effekt. Regelbundenhet är avgörande.

Vid användning av blodförtunnande läkemedel, särskilt warfarin, ska du alltid rådgöra med vården innan du tar K2-tillskott. Vitamin K påverkar blodets koagulation och kan störa effekten av vissa läkemedel.

Det beror på råvara och kapselskal. D3 kan komma från lanolin eller lav, där lavbaserad D3 är vegansk. K2 är oftast syntetiskt framställd och därmed vegansk. Kontrollera alltid märkning och innehållsförteckning.