Vitamin E är en fettlöslig antioxidant som skyddar celler mot oxidativ stress. Växtextrakt som blåbär, grönt te och lykopen innehåller andra antioxidanter som polyfenoler och karotenoider. De verkar på olika sätt i kroppen och kombineras ofta för bredare cellskydd.

Ja, vitamin E kan kombineras med multivitamin, omega-3 och andra antioxidanter. Det passar särskilt bra tillsammans med omega-3, som annars kan oxidera i kroppen. Undvik dock att överdosera fettlösliga vitaminer vid högt intag från flera källor.