Superfruit | Chufa Tigernötter 200 g
98 kr
Rek. pris: 109
Bara 4 kvar
Normal leveranstid
Senaste lägsta pris: 98 kr
- Superfruits Chufa / tigernötter är ekologiska, glutenfria, nötfria (det är inte nötter), vegan, allergenfria och paleo. Rika på magnesium, kalium och fiber!
- Chufa är det spanska namnet för jordmandel (Cyperus esculentus L.). På engelska heter dem små nötliknande knölarna tiger nuts. På svenska kan man också säga tigernötter. Kärt barn har många namn som man brukar säga. De är en av de äldst odlade plantorna i Egypten. Det finns bevis på att dem odlades redan för 6000 år sedan och enligt studier på Oxford universitet kan våra förfäders Paleo diet ha bestått av upp till 80% tigernötter.
- Tigernötter är näringsrika. De innehåller 3 gånger mer kalium än banan, är rika på magnesium, har ett högt fiberinnehåll och innehåller lika mycket järn som rött kött.
- Superfruits skalade tigernötter är skalade med en patenterad teknik som tar bort det yttre skalet. Den är skonsam och bibehåller näringen samt smaken. Ät tigernötter som ett nyttigt snacks eller gör en mjölk på dem.
Näringsdeklaration per 100g
| Energi | 2207 kj / 525 kcal |
| Fett | 27 g |
| ; varav mättade fettsyror | 5,1 g |
| Kolhydrater | 61 g |
| ; varav sockerarter | 16 g |
| Fiber | 11 g |
| Protein | 4,1 g |
| Salt | 0,05 g |
| Järn | 2,6 mg (19% DRI) |
| Magnesium | 105 mg (28% DRI) |
| Kalium | 915 mg (46% DRI) |