Viktminskning

I kategorin viktkontroll finns produkter för effektiv kontroll av din vikt. Om du vill kontrollera din vikt är det lämpligt att kombinera en sund livsstil med en varierad kost. Det går att gå ner i vikt utan träning, genom att lägga om kosten, men då förlorar du samtidigt de hälsofördelar som motion ger dig. När du vill lägga om din kost och träning för att gå ner i vikt är det viktigt att du går in för det. Du kan till exempel använda dig av måltidsersättare om du vill tappa vikt.