Till toppen
Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig och för anonym statistik. - Läs mer - Dölj

Fri frakt - Köp över 99 kr

011 - 12 12 97- 9-13 alla vardagar

Du väljer frakt - Vi har alla alternativ

Muskler & Leder

Att ta hand om sina muskler och leder är otroligt viktigt för ett rörligt och smärtfritt liv. En stillasittande livsstil, övervikt, monotona rörelser och en inflammatorisk kost ökar risken för smärta och problem. Tur nog är det här faktorer vi kan styra över själva. Genom att träna rörlighet och styrka, ha en hälsosam kost och röra på kroppen till vardags kan vi ta hand om musklerna och lederna. Sitter du exempelvis väldigt mycket på jobbet kan mikropauser varje timma, där du reser dig upp och rör dig lite, vara viktiga. Har du ett jobb i rörelse men där det är en väldigt monoton rörelse är det viktigt att du även rör dig på andra sätt och stärker de muskler som inte används i samma mängd.

Förutom stretching, träning och en aktiv livsstil kan en del kosttillskott och hälsoprodukter hjälpa till. Liniment kan vara bra när musklerna är ömma och kosttillskott kan ge lederna och musklerna extra kärlek inifrån. För att ge några exempel på intressanta ämnen:

  • Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion.
  • Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.

Andra intressanta ämnen är exempelvis nypon, curcumin och MSM.




Visa som Rutnät Lista

20 Varor

Per sida
Fallande ordning
Visa som Rutnät Lista

20 Varor

Per sida
Fallande ordning
Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.