Till toppen
Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig och för anonym statistik. - Läs mer - Dölj

Fri frakt - Köp över 99 kr

011 - 12 12 97- 9-13 alla vardagar

Du väljer frakt - Vi har alla alternativ

Minnesbesvär

Människans minne är helt fantastiskt. Tyvärr, som med så mycket annat, kan minnet försämras. Ålder är den faktor som kommer påverka allas vårt minne i slutändan. Minnet kan även drabbas vid stor stress, trauman och vid psykisk ohälsa. 
För att ta hand om vårt minne finns det en hel del vi kan göra. Att sova ordentligt, äta varierat och undvika stora mängder alkohol är otroligt viktigt. Speciellt att sova är av yttersta vikt, den som någon gång har upplevt sömnbrist vet hur endast lite för lite sömn kan påverka huvudet och minnet rejält. En annan viktigt del för att hålla minnet igång är att träna det. Genom att utmana hjärnan, oavsett om det är genom sudoku, lära sig ett nytt språk eller genom att lägga korsord. Att utsätta hjärnan för utmaningar är ett lätt och givande sätt att hålla igång minnet. 

Förutom livsstilsförändringar och att inkludera utmaningar för hjärnan i vardagen kan kosttillskott vara ett alternativ för ett förbättrat minne. Exempel på intressanta ämnen är:

  • Pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
  • Vitamin B1 som bidrar till normal psykologisk funktion.

Andra intressanta ämnen är ginseng, rosenrot och DMAE (dimethylaminoethanol).




Visa som Rutnät Lista

4 Varor

Per sida
Fallande ordning
Visa som Rutnät Lista

4 Varor

Per sida
Fallande ordning
Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.