Till toppen
Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig och för anonym statistik. - Läs mer - Dölj

Fri frakt - Gäller alla ordrar

011 - 12 12 97- 9-13 alla vardagar

Beställ innan 14 - Skickas samma vardag

Vilken rödbetsjuice innehåller mest nitrater?

Vilken rödbetsjuice innehåller mest nitrater?

Vilken rödbetsjuice innehåller mest nitrater?

Rödbetan är en av de råvaror som är mest rik på nitrater, och det forskas flitigt på rödbetans och nitraternas påverkan på kroppen. Vi har fyra olika rödbetsjuicer med olika nitratmängd:

  • RÅ Rödbeta
  • RÅ Balans
  • RÅ Granatäpple/Rödbeta
  • RÅ Rödbetskoncentrat

RÅ Rödbetskoncentrat är den rödbetsjuice som innehåller mest nitrater, den är speciellt framtagen för att ha en så hög nitrathalt som möjligt.

 

Nitratmängden varierar bland olika rödbetor

Som namnet antyder är RÅ Rödbetskoncentrat den juice som innehåller mest nitrater, närmare bestämt 0,28 - 0,40 g nitrater per 100 g. Mängden nitrater i rödbetor varierar och beror bland annat på:

  • Vilken sorts rödbetor man använder (det finns ett 40-tal olika sorter)
  • Storlek (ju större desto mer nitrater)
  • Jordmån
  • Hur länge rödbetorna varit skördade innan de pressas
  • Vilken typ av gödsel som använts
  • Hur vädret varit under säsongen


I RÅ Rödbeta, RÅ Balans och RÅ Granatäpple/Rödbeta använder vi våra egna ekologiska rödbetor som kontraktodlas hos Polens största EKO-bonde. RÅ Rödbetskoncentrat är däremot speciellt framtaget för att ha en så hög nitrathalt som möjligt, och tyvärr är det inte möjligt att komma upp i samma nitrathalt med ekologiska rödbetor.

Vi mäter halten nitrat i samband med varje års skörd, men eftersom nitratmängden varierar mellan varje produktionstillfälle kan vi inte skriva ut den på våra förpackningar. I de juicer där vi använder ekologiska rödbetor är mängden nitrater ca 0,15 - 0,2 g/100 g. I RÅ Rödbetskoncentrat är mängden nitrater ca 0,28 - 0,40 g/100g.

 

Hur mycket rödbetsjuice ska jag dricka?

Vi får många frågor om hur mycket rödbetsjuice man behöver dricka. När det gäller RÅ Rödbetskoncentrat brukar vi rekommendera ungefär 1-2 dl om dagen beroende på kroppsvikt. Det tar cirka 1-3 timmar för nitraterna att tas upp i kroppen, beroende på vilken ämnesomsättning man har.

 

Gör gärna uppehåll

För att kroppen inte ska vänja sig vid nitraterna brukar vi rekommendera att göra uppehåll från rödbetsjuicen då och då. Det finns ingen exakt rekommendation för hur ofta och hur länge ett uppehåll ska göras, men det är vanligt att idrottare dricker rödbetsjuice under tävlingsperioder och sedan gör uppehåll under viloperioder.

 

Rödbetsjuice och känslig mage

RÅ Rödbetskoncentrat kan upplevas som stark för magen, därför rekommenderar vi inte att dricka den på tom mage. För dig som har känslig mage och upplever problem brukar det hjälpa att långsamt trappa upp dosen för att vänja kroppen. Du kan då börja med en mindre mängd, till exempel en halv eller en fjärdedels deciliter och sedan långsamt öka mängden i takt med att kroppen vänjer sig. Har du inte testat RÅ Rödbetskoncentrat tidigare rekommenderar vi inte att du provar den för första gången innan exempelvis ett viktigt lopp, särskilt inte om du vet med dig att du har känslig mage.

Maj 22, 2020
Senaste artiklarna
Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.