Nyhet!

ALA från Topformula - En av de viktigaste antioxidanterna

ALA står för alfa-liponsyra vilket är en fettsyra som naturligt förekommer i inälvsmat och kött och även i flertalet gröna grönsaker.

Vad är ALA?

ALA är en av de viktigaste antioxidanterna vi har och en väldigt kraftfull sådan. Faktum är att det är en av de mest kraftfulla antioxidanterna ur hälsoaspekt. Den är både fett- och vattenlöslig, vilket gör att den kan verka i större delar av kroppen, till skillnad från andra antioxidanter som endast är lösliga i fett eller vatten. 

Alfa-liponsyra (ALA) är ett naturligt förekommande ämne i kroppen men produktionen minskar med stigande ålder och ett tillskott kan vara bra att ta.

Det finns en uppsjö av antioxidanter men vid jämförelse kan man se att ALA sticker ut till det bättre. Fettsyran har bland annat visats kunna påverka insulinkänsligheten positivt och därav även bidra till stabila blodsockernivåer. Detta är inte bara bra för vårt hälsotillstånd utan kan även vara en fördel under lågkaloridieter och viktnedgång.

Prestera bättre med ALA.

Under träningsperioder, när du vill prestera lite extra, är ett tillskott av ALA att föredra. Fettsyrorna kan bland annat bidra till en vidgning av blod-kärlen, vilket i sin tur kan leda till en bättre syresättning av musklerna. Detta innebär i praktiken att du kan uppleva att du kan lyfta tyngre och prestera bättre.

Utöver detta stärker ALA ditt immunförsvar vilket gör att du får lättare att undvika virus och inflammationer så du kan utföra din träning utan längre uppehåll.

ALA från Topformula: